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PR AS-112. Ruta Valle de Cibea | Turismo activo | Rutas en Asturias | Senderos de pequeño recorrido | Vaḷḷáu | Cibea | Cangas del Narcea | Comarca de Fuentes del Narcea | Occidente de Asturias | Montaña de Asturias | Asturias | Principado de Asturias | España | Europa.
Descripción
Tipo: Sendero de Pequeño Recorrido (PR)
Itinerario: Vallado - Siero - Regla de Cibea - Braña de Ḷḷindeouveḷḷa - Vallado
Dificultad: Media
Distancia: 13 km y 500 m
Duración: 4 h
Descripción: El itinerario parte de un punto de la carretera de Cangas del Narcea a Villablino por el puerto de Ḷḷeitariegos. Dicha carretera sigue el trazado del antiguo Camino Real que comunicaba el suroccidente asturiano con la Meseta. Se tienen noticias del mismo desde el siglo XII y la importancia comercial de dicho trayecto se manifestaba en la presencia en las cercanías del puerto de cuatro hospitales o albergues, los de Ḷḷeitariegos, Ferrera, Cafrenal y Santa María de Braña.
A la altura del pueblo de Vallado (Vaḷḷáu) se conserva aún la vieja posada de arrieros La Chabola, fundada en 1898. Con su tipología tradicional en muy buen estado, la edificación alberga actualmente un restaurante especializado en la gastronomía del concejo, con una rica oferta de licores artesanales. El recorrido se inicia frente a esta posada, por la pista que entra al pueblo desde la carretera del puerto. A unos cuatrocientos metros, se toma el desvío que, a mano izquierda, se dirige al pueblo de Sieiro por un camino de tierra. Tras ganar altura inicialmente, pasando por encima de Vallado, se prosigue la andadura sin esfuerzo, rodeando la cumbre del Picu Sieiro hasta la ermita del pueblo del mismo nombre. En Sieiro existen aún algunos hórreos que conservan primitivas estructuras de madera de los ss. XVII y XVIII y su cubierta tradicional de paja de cereal, «teitos». El abandono del cultivo del centeno propició luego la sustitución de este material por «lousas» similares a las utilizadas en las edificaciones de vivienda.
Algo antes de entrar en Sieiro, arranca a la derecha un camino que con fuerte pendiente desciende hasta la aldea de la Regla de Cibea. La Regla conserva una iglesia parroquial consagrada a Santiago que, aunque muy reformada a inicios de este siglo, es de origen medieval.
Se toma ahora el camino que a media ladera y siguiendo el valle de la Serrantina asciende hasta ganar la carretera de Vallado a Sonande. Ya en la carretera se debe tomar a la izquierda, para casi a la entrada de Sonande, en una pronunciada curva, tomar a la derecha el camino que lleva a la braña de Ḷḷindeouveḷḷa.
No resta ya más que ascender, por un estrecho sendero primero, y por la pista después, hasta alcanzar el pueblo de Vallado, punto de inicio del itinerario.
Fuente: Consejería de Medio Ambiente del Principado de Asturias, Yolanda Colubi, Ricardo Magadán, Antonio Alba.
Normas básicas de seguridad
Prevenciones en general
- Procura conocer con antelación el medio en el que te vas a mover.
- No vayas solo a la montaña. El grupo mínimo aconsejable es de TRES componentes.
- Planifica tu actividad con información adecuada (mapas, libros, etc.).
- No empieces tarde y planifica el horario con un margen de seguridad.
- Deja dicho a dónde vas.
- Infórmate de las condiciones meteorológicas.
- Asegúrate de que llevas el equipo adecuado a la actividad y cuídalo.
- No sobrestimes tus posibilidades. Elige una actividad acorde con tu nivel físico y técnico.
- Si no estás seguro contrata a un guía profesional.
- Lleva teléfono móvil o emisora en la red REMER (146,175 Mhzs) y comprueba antes la batería.
- Fedérate en alguno de los clubes de Montaña en los que obtendrás conocimientos sobre cómo moverte en el medio y técnicas para aumentar tu seguridad.
- Obtén conocimientos en Primeros Auxilios.
- Si tu estado anímico no es el más adecuado o no estás predispuesto no emprendas actividades de cierta complejidad técnica.
- Mantén la preparación física adecuada. En caso de imprevistos tendrás que hacer uso de toda tu capacidad física para afrontarlos.
- Incluye siempre en tu equipo una linterna, impermeable y manta térmica aunque esté anunciado buen tiempo y no tengas previsto finalizar de noche.
- Recuerda que tienes que sobre vivir por tus propios medios hasta que llegue la ayuda.
Prevenciones en barrancos
- Identifica correctamente las vías de escape del barranco para caso de accidente o crecidas.
- Una predicción meteorológica fiable es fundamental.
- En el caso de que existan presas en la parte superior de nuestra actividad informarse de las horas de apertura.
- En los barrancos no suele haber cobertura de móvil, por lo que la actividad no debe ser realizada por menos de TRES personas. En caso de accidente mientras uno sale a dar el aviso el otro auxilia a la víctima.
- Utilizar ropa isotérmica (neopreno) y en verano llevar la prensa superior de manga larga en la saca.
- Llevar calzado adecuado, saca, casco, arnés, cabos de anclaje y descendedor además de navaja y silbato.
- La cuerda deberá tener una longitud igual al doble del rápel de mayor desnivel que tenga el barranco.
- Llevaremos cuerda auxiliar en la saca para situaciones de auxilio.
- Comprobar puntos de anclaje antes de rapelar.
- Llevar en nuestro equipo material de instalación (burilador, spits, placas y cordinos) por si tenemos que sustituir anclajes deteriorados.
- No saltar a pozas de agua sin asegurarse de que no hay obstáculos o corrientes peligrosas. Para ello el primero siempre debe rapelar.
- Establecer un código de señales entre los miembros de grupo para comunicarse entre el ruido que se forma con la corriente de agua.
En caso de accidente dar aviso
- Llamar a emergencias (teléfono 112) o dar aviso al Grupo de Rescate de la Guardia Civil (teléfono 062) con los siguientes datos:
- ¿Qué ha ocurrido?
- ¿Cuándo ha ocurrido?
- ¿Dónde ha ocurrido?
- Estado en que se encuentra la víctima.
- Localización lo más exacta posible del lugar
- Meteorología de la zona
- Personal disponible para ayudar al Grupo de Rescate
- Material del que se dispone
- Facilita todos los teléfonos del personal que se encuentra con la víctima para contactar.
- Resguardar a la víctima y proporcionarle los Primeros Auxilios.
- Si se va a hacer uso del helicóptero limpia la zona de objetos que puedan salir volando y engancharse al rotor.
- Ante todo PACIENCIA. Para quien espera la ayuda el tiempo correrá lentamente mientras para el Grupo de Rescate lo hará rápido.
Señales al helicóptero
Debemos llevar un chaleco reflectante siempre en nuestra mochila para hacernos ver en caso de necesitar ayuda.
- Los dos brazos en alto: SÍ necesito ayuda
- Un brazo en alto y otro hacia abajo: NO necesito ayuda
Concejo de Cangas del Narcea
Osos, vino, carbón, un Monasterio convertido en Parador, un bosque como Muniellos, una Reserva de la Biosfera y un sinfín de lugares recónditos en el municipio más extenso de Asturias y uno de los más grandes de España. Así es Cangas del Narcea.
Los concejos (municipios) que limitan con el Concejo de Cangas del Narcea son: Allande, Degaña, Ibias, Somiedo y Tineo. Cada uno de estos concejos (municipios) comparte fronteras geográficas con Cangas del Narcea, lo que implica que comparten límites territoriales y pueden tener interacciones políticas, sociales y económicas entre ellos.
Comarca de Fuentes del Narcea
El Suroccidente de Asturias es un verdadero paraíso natural. El Parque Natural de las Fuentes del Narcea, Degaña e Ibias, declarado Reserva de la Biosfera por la Unesco cuenta con espacios tan emblemáticos y exclusivos como la Reserva de Muniellos —el mayor robledal de Europa—.
La comarca está conformada por uno o varios concejos (municipios). En este caso: Cangas del Narcea, Degaña y Ibias. Los concejos representan las divisiones administrativas dentro de la comarca y son responsables de la gestión de los asuntos locales en cada municipio.
Conocer Asturias
«Catedral de Oviedo: Ubicada en el corazón de la ciudad de Oviedo, la catedral es otro monumento nacional impresionante. Construida en estilo gótico, data del siglo XIII y destaca por su belleza arquitectónica y su colección de arte sacro. Uno de los tesoros más preciados de la catedral es la Cámara Santa, donde se conservan reliquias y objetos de gran valor histórico y religioso.»
Resumen
Clasificación: Turismo activo
Clase: Rutas en Asturias
Tipo: Senderos de pequeño recorrido
Comunidad autónoma: Principado de Asturias
Provincia: Asturias
Municipio: Cangas del Narcea
Parroquia: Cibea
Entidad: Vaḷḷáu
Zona: Occidente de Asturias
Situación: Montaña de Asturias
Comarca: Comarca de Fuentes del Narcea
Dirección: Vallado
Código postal: 33818
Web del municipio: Cangas del Narcea
E-mail: Oficina de turismo
E-mail: Ayuntamiento de Cangas del Narcea
Dirección
Dirección postal: 33818 › Vallado • Vaḷḷáu › Cibea › Cangas del Narcea › Principado de Asturias.
Dirección digital: Pulsa aquí